"FANLARARO ILMIY TADQIQOTLAR" ilmiy-amaliy metodologik jurnali

Abstract: This theoretical and analytical review examines spontaneous onlineshopping as a form of coping with stress and its possible progression towardcompulsive buying-shopping disorder. The analysis focuses on affect regulation,reward anticipation, perceived control, digital interface design, epidemiologicalestimates, psychological assessment, and therapeutic interventions related tospontaneous online shopping as a coping mechanism for stress. The reviewedmaterials describe a recurrent sequence of negative affect, diminished selfregulation, impulsive purchase, short-term relief, and subsequent guilt or financialstrain.They also identify online payment convenience, personalized advertising, andconstant accessibility as possible amplifiers. Reported prevalence estimates varysubstantially across samples and instruments. Cognitive-behavioral interventions,stimulus control, psychoeducation, motivational interviewing, and financialplanning emerge as relevant clinical targets. The article proposes an integratedassessment and prevention framework while acknowledging that the underlyingmaterials do not constitute a systematic review or original empirical investigation. Аннотация: В статье представлен теоретико-аналитический обзорспонтанных интернет-покупок как способа совладания со стрессом ивозможного перехода к компульсивному покупательскому поведению. На основе анализа представленных исследований рассмотрены эмоциональнаярегуляция, предвкушение вознаграждения, роль цифровой среды,распространённость, диагностика и направления психологической помощи.Выделен цикл «стресс - снижение самоконтроля - покупка - кратковременноеоблегчение - вина и финансовое напряжение». Рассматриваются когнитивноповеденческая терапия, контроль стимулов, психообразование,мотивационное консультирование и финансовое планирование.Подчёркивается, что работа является аналитическим обзором, а несамостоятельным эмпирическим исследованием. Annotatsiya: Ushbu nazariy-tahliliy maqolada internetdagi spontan xaridlarstressni yengish usuli sifatida ko‘rib chiqiladi. Tahlilda hissiy boshqaruv, mukofotnikutish, subyektiv nazorat hissi, raqamli muhitning ta’siri, tarqalish ko‘rsatkichlari,psixologik diagnostika va terapevtik yondashuvlar ko‘rib chiqiladi. Stress, o‘zininazorat qilishning pasayishi, impulsiv xarid, qisqa muddatli yengillik hamdaaybdorlik va moliyaviy zo‘riqishdan iborat takrorlanuvchi jarayon tavsiflanadi.Kognitiv-xulqiy terapiya, rag‘batlarni nazorat qilish, psixota’lim, motivatsionmaslahat va moliyaviy rejalashtirish amaliy yondashuvlar sifatida muhokamaqilinadi. Maqola yangi empirik tadqiqot emas, balki mavjud materiallarning tahliliysintezidir.