Edukasi Manajemen Stres dalam Meningkatkan Pengetahuan tentang Pencegahan Stres Akademik Siswa/i SMP Negeri 2 Weru

Stres akademik merupakan salah satu masalah yang sering dialami siswa SMP akibat tuntutan belajar yang semakin meningkat. Pengetahuan yang baik mengenai manajemen stres diperlukan agar siswa mampu mencegah dan mengatasi stres akademik secara adaptif. Salah satu upaya yang dapat dilakukan adalah melalui edukasi manajemen stres. Edukasi ini dilaksanakan pada hari senin 25 Mei 2026 di SMP Negeri 2 Weru, dengan sasaran siswa kelas IX. Sebelum edukasi dimulai, siswa diberikan kuesioner pretest dan stelah edukasi siswa di berikan kuesioner posttest. Sebelum diberikan edukasi, sebagian besar responden memiliki tingkat pengetahuan kategori kurang sebanyak 13 siswa (52%), kategori cukup 7 siswa (28%), dan kategori baik 5 siswa (20%). Setelah diberikan edukasi, terjadi peningkatan tingkat pengetahuan, yaitu kategori kurang menurun menjadi 2 siswa (8%), kategori cukup menjadi 10 siswa (40%), dan kategori baik meningkat menjadi 13 siswa (52%). Edukasi manajemen stres mampu meningkatkan tingkat pengetahuan siswa SMP mengenai pencegahan stres akademik. Hal ini ditunjukkan dengan meningkatnya proporsi siswa yang memiliki pengetahuan kategori baik setelah diberikan edukasi.