İLK VE ACİL YARDIM PROGRAMI ÖĞRENCİLERİNDE FİZİKSEL AKTİVİTE, UYGUNLUK VE PSİKOLOJİK DURUM İLİŞKİSİ

Amaç: Bu çalışma, ilk ve acil yardım programı öğrencilerinin fiziksel uygunluk, fiziksel aktivite ile depresyon, anksiyete ve stres düzeyleri arasındaki ilişkiyi incelemeyi amaçlamaktadır. Gereç ve Yöntemler: Çalışmaya 60’ı kadın, 11’i erkek, toplam 71 öğrenci dâhil edilmiştir. Katılımcıların fiziksel uygunlukları bel kalça oranı, 6 dakika yürüme testi, durarak uzun atlama testi, sit-ups ve gövde lateral fleksiyon testi ile değerlendirildi. Fiziksel aktivite düzeyleri, uluslararası fiziksel aktivite anketi kısa formu ile ölçülmüş ve psikolojik durumları depresyon-anksiyete stres ölçeği 21 ile sorgulanmıştır. Bulgular: Öğrenciler haftalık metabolik eşdeğer düzeylerine göre incelendi; %20'si inaktif, %59'u orta düzeyde aktif, %13'ü ise çok aktif olarak tespit edildi. Fiziksel aktivite düzeyleri ile depresyon, stres ve anksiyete arasında negatif yönlü anlamlı ilişki bulundu (p