The Effect of Kendo Training Activities on Self-Esteem, Resilience, and Happiness of Adolescents

본 연구는 노인들의 근감소증 지표 및 신체활동과 대퇴 경부 골밀도의 연관성을 파악하고, 근감소증 지표와 대퇴 경부 골밀도의 관계에서 신체활동의 매개효과를 분석하고자 하였다. 총 285명의 대상을 사지근육량 지수, 악력, 보행 속도에 근거하여 근육량 저하, 근력 저하, 보행속도 저하로 구분하였으며, 세 가지에 대한 종합적 수준에 따라 정상, 전단계 근감소증, 근감소증으로 구분하였다. 또한 대퇴 경부 골밀도에 근거하여 정상, 골감소증, 골다공증으로 구분하였으며, 신체활동 수준에 따라 활동과 비활동으로 구분하였다. 로지스틱 회귀분석 결과, 근육량, 근력, 보행속도 저하 집단은 각각 정상 집단(OR=1, reference)보다 골감소(근육량, OR=2.625, p=0.014; 근력, OR=2.036, p=0.025; 보행속도, OR=2.748, p=0.041), 골다공증(근육량, OR=2.367, p=0.032; 근력, OR=3.015, p=0.008; 보행속도, OR=3.026, p=0.008) 노출 위험이 높은 것으로 나타났으며, 비활동 집단(OR=2.705, p=0.010)은 활동 집단(OR=1, reference)보다 골다공증 노출 위험이 높은 것으로 나타났다. 매개분석 결과, 신체활동은 근감소증 진단 지표와 대퇴 경부 골밀도의 연관성을 부분 매개하는 것으로 나타났다(사지근육량 지수, β=0.043, 95% CI=0.009-0.087; 악력, β=0.004, 95% CI=0.001-0.009; 보행속도, β=0.089, 95% CI=0.009-0.212). 본 연구결과는 노년기 골감소 및 골다공증을 예방하기 위해 규칙적인 신체활동을 통해 적절한 신체구성과 신체기능을 유지하는 것이 중요하며, 규칙적인 신체활동이 근감소증으로 인한 골감소 및 골다공증의 위험을 완화할 수 있음을 시사한다.