Stress and Coping Strategies of K-pop Idol Trainees in the Entertainment Industry: A Qualitative Study

본 연구는 엔터테인먼트 산업 내 K-pop 아이돌연습생들이 경험하는 스트레스 요인과 이에 대한 대처 전략을 탐색적 질적 연구를 통해 심층적으로 분석하는 것을 목적으로 한다. 이를 위해 전·현직 K-pop 연습생 8명을 대상으로 반구조화된 심층 면담을 진행하였으며, 수집된 자료는 반성적 주제분석(reflexive thematic analysis)을 적용하여 분석하였다. 분석결과, 연습생들이 겪는 주요 스트레스 요인은 '완벽성과 성과에 대한 극심한 압박', '미래에 대한 불확실성과 불안정성', '대인관계의 어려움 및 고립', '가혹한 훈련 일정과 일상의 희생'의 4가지주제로 도출되었다. 이러한 스트레스에 대한 대처 전략으로는 '사회적 지지 추구', '문제 중심적 대처 및 기술 개발', '의미 부여 와 동기적 초점유지', '자기 돌봄 및 감정 조절'이 확인되었다. 본 연구는 연습생들의 개별적인 대처 전략이 지닌 심리적 적응력을 확인하는 동시에, 이러한 대처 방식이 철저히 통제된 기획사 중심의 훈련 시스템과 신자유주의적 산업 구조 속에서 어떻게 구조적으로 제약되는지를 비판적으로 고찰하였다. 결론적으로 K-pop 엔터테인먼트 산업의 지속가능한 발전과 연습생의 심리적 웰빙을 위해서는 개인적 차원의 인내를 넘어선 다층적인 심리 지원 시스템과 제도적 가이드라인 마련이 시급함을 제언한다.