यग एव परकतक चकतस क सवसथय सवरधन म महतव : एक समकषतमक अधययन

योग एवं प्राकृतिक चिकित्सा भारतीय संस्कृति की अमूल्य धरोहर है। प्राचीन काल से ही मनुष्य ने स्वस्थ जीवन के लिये प्राकृतिक साधनों एवं योगाभ्यास का सहारा लिया है। आधुनिक समय में बढ़ती जीवन शैली संबंधी बीमारियाँ तनाव, चिन्ता, मोटापा, मधुमेह तथा हृदय रोग जैसी समस्याओं ने मानव जीवन को प्रभावित किया है। ऐसे में योग एवं प्राकृतिक चिकित्स एवं प्रभावशाली एवं सुरक्ष्ति उपचार पद्धति के रूप में उभरकर सामने आई हैं।