Les coeurs liés : vers une phénoménologie évolutionniste de l’anxiété relationnelle

Cette thèse s’intéresse à une forme d’anxiété que chacun connaît sans toujours la nommer : celle qui naît directement de nos relations avec autrui. Je l’appelle anxiété relationnelle. Elle comprend la peur d’être jugé, l’inquiétude de perdre son statut, la crainte d’être rejeté, le stress du conflit ou encore la difficulté à trouver la juste distance entre autonomie et proximité. Pour l’étudier, j’ai réalisé des entretiens avec des jeunes adultes, âge où les amitiés, les amours et le sentiment d’appartenance sociale sont fragiles mais décisifs.J’ai ensuite relié leurs récits aux apports de la psychologie, de la sociologie, des neurosciences et de la primatologie.À travers les cultures et chez d’autres espèces sociales, on observe les mêmes sensibilités à l’appartenance, à la comparaison et à l’exclusion. Ainsi comprise et mise en perspective, l’anxiété relationnelle n’est pas qu’un symptôme : c’est ce que j’appelle un Système des Coeurs liés (Bonded Heart System): une alarme sociale héritée de l’évolution, protectrice de nos liens mais dans ces cas exacerbée par les contextes modernes comme les réseaux sociaux. Cette approche transversale, en articulant sciences humaines et psychiatriques, ouvre de nouvelles perspectives pour comprendre et accompagner les jeunes adultes confrontés à cette forme d’anxiété.