Effects of Compression Garment Use on Performance and Perceived Exertion during Combat Fitness Training

이 연구의 목적은 압박의류 착용 유무에 따른 전투체력단련 수행 능력의 차이를 분석하여, 압박의류가 군 전투체력단련 수행 보조하는 수단으로 활용될 수 있는지를 규명하는 데 있다. 연구 대상자는 전투체력단련 경험이 있는 성인을 대상으로 하였으며, 압박의류 착용 조건과 미착용 조건에서 240m 왕복달리기, 전장순환운동, 레그턱 수행 능력과 운동자각도(RPE)를 비교 분석하였다. 연구 결과, 240m 왕복달리기 수행 시간에서는 압박의류 착용 여부에 따른 유의한 차이가 나타나지 않았다. 반면, 전장순환운동 수행 시간은 전체 대상자와 남성 집단에서 압박의류 착용 시 유의하게 감소하였으며, 레그턱 수행 횟수는 전체 대상자와 남녀 집단 모두에서 유의하게 증가하였다. 또한 운동자각도는 전체 대상자와 남성 집단에서 압박의류 착용 시 유의하게 낮게 나타났다. 이러한 결과는 압박의류가 심폐지구력 중심의 단시간 고강도 수행 능력을 즉각적으로 향상시키기보다는, 복합적 근력·근지구력 과제 수행과 주관적 피로 인식 완화에 긍정적인 영향을 미칠 수 있음을 시사한다. 결론적으로 압박의류는 반복적 고강도 훈련이 요구되는 군 전투체력단련 환경에서 수행 효율성 유지와 피로 관리를 위한 보조적 도구로 활용 가능성이 있을 것으로 판단된다.