The Effects of Whole-Body Vibration Training Combined with Postural Correction Training on Physical Function and Posture in Patients with Chronic Nonspecific Low Back Pain

이 연구는 일반적 운동치료, 자세 교정 운동(Posture correction training, PCT) 그리고 전신 진동 운동(Whole-body vibration training, WBVT)과 PCT의 복합 중재 방식이 만성 비특이적 요통(Chronic non-specific low back pain, CNLBP) 환자들의 신체기능, 통증 그리고 자세 변화에 어떠한 영향을 미치는지 규명하고, CNLBP 환자들의 재활 프로그램 개발에 기초자료로 사용하고자 한다. C대학교 부속병원에서 전문의에 의해 CNLBP으로 진단된 환자 42명을 대상으로 일반 운동 중재 집단(A 그룹, n=14), PCT 그룹(B 그룹, n=14), WBVT + PCT 그룹(C 그룹, n=14)으로 무작위 배정 순서를 생성하여 각 집단에 배정하였다. 모든 대상자는 Timed Up and Go Test, TUGT), 시각적 통증 척도(Visual Analogue Scale, VAS), Oswestry 기능장애 지수 설문지(Oswestry Disability Index, ODI), 그리고 신체 자세를 측정하였다. 모든 운동운 주 3회 8주간 실시하였으며, 운동 프로그램은 선행연구에 따라 실시하였다. 그 결과, TUGT, VAS, ODI, 그리고 신체 자세(몸통 편위각, 골반 경사각, 척추 표면 회전각)에서 그룹과 시기간의 상호작용(p<.001)이 나타났다. 일반 운동을 실시한 A 그룹과 PCT를 실시한 B 그룹 모두 유의한 개선이 나타났지만, A 그룹 보다 WBVT + PCT를 복합으로 실시한 C 그룹에서 TUGT, VAS, ODI 그리고 몸통 편위 각도에서 더 큰 개선이 나타났다(p<.05). 결론적으로, CNLBP 환자들에게 WBVT과 PCT의 복합 중재는 신체기능, 통증 그리고 자세 변화에 효과적 중재방법으로 나타났다. 이러한 개선은 일반적인 요통 개선 운동과 단일적인 자세 교정 운동 보다 전신 진동과 자세 교정 운동의 복합적 중재는 만성 비특이적 요통 환자들의 요통의 보저적 중 재 수단으로 재활 효율과 환자의 삶의 질 향상에도 기여할 수 있을 것으로 생각된다.