Design and Implementation of a VR Exergame with Adaptive Exercise Load Control Based on Real-time Heart Rate Feedback

기존 VR 엑서게임은 실시간 신체 상태를 반영하지 못하는 정적인 운동 제어 방식에 의존하고 있으며, 이로 인해 운동 강도 불일치와 사용자 경험 저하가 발생할 수 있다. 이에 본 논문은 웨어러블 디바이스를 통해 수집된 실시간 심박수 데이터를 기반으로 게임 내 운동 강도와 구조를 동적으로 조절하는 적응형 운동 부하 제어 VR 엑서게임 시스템을 제안한다. 운동 생리학적 관점에서 운동 강도 측정 지표로는 심박수와 운동 자각도를 채택하였으며, 운동 구조에는 인터벌 트레이닝 기법을 적용하였다. 또한, 카르보넨 공식을 활용하여 사용자의 목표 운동 강도 도달 여부를 산출하였다. 이를 통해 개인의 운동 상태에 적합한 맞춤형 운동 경험을 제공하고자 하였다.