The Effects of Exercise Games on Youth’s Exercise Adherence Intention and Psychological Well-Being : Focusing on the Nintendo Switch (Mediating Effect of Exercise Enjoyment)

본 연구는 청소년을 대상으로 운동게임 참여가 운동지속의도와 심리적 웰빙에 미치는 영향을 실증적으로 분석하고, 이 과정에서 운동 즐거움의 매개효과를 검증하는 것을 목적으로 수행되었다. 특히 운동게임 참여의 빈도, 시간, 몰입 정도가 청소년의 지속적 운동 수행과 심리적 건강에 어떠한 영향을 미치는지 살펴보고, 운동 즐거움이 이 관계에서 중요한 심리적 경로로 작용하는지를 확인하고자 하였다. 분석 결과, 운동게임 참여의 세 가지 특성(빈도, 시간, 몰입 정도)은 모두 운동 즐거움에 유의한 정적 영향을 미쳤으며, 운동 즐거움은 운동지속의도와 심리적 웰빙에 강한 정적 영향을 미쳤다. 또한 운동게임 참여 자체도 운동지속의도와 심리적 웰빙에 직접적 영향을 미쳤으며, 운동 즐거움은 이들 관계에서 부분 매개 역할을 수행하였다. 본 연구는 운동게임이 단순한 신체적 활동을 넘어 청소년의 장기적 운동 습관 형성과 심리적·정서적 발달에 기여할 수 있는 교육적·심리학적 잠재력을 가지며, 운동 즐거움이 이 과정에서 중요한 심리적 경로임을 실증적으로 확인하였다.