Development of Color Psychology-Based VR Content to Alleviate Anxiety, Depression, and Stress

본 연구는 색상 심리를 기반으로 제작한 VR 콘텐츠가 불안, 우울, 스트레스를 완화시키는 데 기여할 수 있는지에 대해 연구하였다. 색상 심리에서 따뜻함, 명랑함, 즐거움 등의 이미지를 가지고 있는 노란 색상과 차분함, 편안함 등의 이미지를 가지는 초록 색상을 테마로 한 자연환경 VR을 제작하였다. 사용자는 VR 환경에서 무작위 순서로 제공되는 3개의 미션을 완료하여야 한다. 미션은 마음 챙김 프로그램을 참고하여 소리에 집중하기, 심호흡하기, 동물(사슴) 찾기로 구성하였다. 사용자는 각 미션을 성공해야 다음 미션으로 넘어갈 수 있다. 정해진 시간이 없으므로 사용자는 본인이 원하는 만큼 자연환경 속에서 시간을 보낼 수 있다. 동일한 콘텐츠를 반복적으로 체험한 뒤 실제로 효과가 있는지 알아보고자 총 3주의 실험을 진행하였다. 실험자는 매주 1회씩 총 3번의 실험에 참여하였으며 참여자는 노랑, 초록 그룹으로 나뉘어 각 그룹의 실험자는 실험 기간 동안 동일한 한 가지 색상의 콘텐츠만을 진행하도록 하였다. 불안, 우울, 스트레스와 멀미에 대한 실험자의 상태를 알아보고자 벡 불안척도(BAI), 벡 우울척도(BDI), 스트레스 척도(PSS) 그리고 SSQ 검사를 실험 전, 후에 진행하였다. 참가자들은 멀미로 인한 문제없이 실험을 마쳤으며 오히려 멀미 증상이 완화되었다고 응답한 참가자가 많았다. 실험을 통해 노란색보다 초록색 자연환경을 체험한 그룹이 심리 완화에 효과가 있었던 것을 확인할 수 있었다. 추후 다양한 색상이 가지는 의미를 활용하여 VR 콘텐츠를 개발하고 연구한다면 개개인에게 필요한 심리 치유 효과를 VR을 통해 쉽게 접근할 수 있는 가능성을 가지고 있다고 판단된다.