Exploración de experiencias femeninas, factores influyentes y estrategias de manejo de síntomas menopáusicos: Un estudio cualitativo

La menopausia está profundamente influida por factores culturales, socioeconómicos, relacionales y personales, lo que da lugar a experiencias diversas. A menudo, el estigma y los tabúes que la rodean fomentan una cultura de silencio y una marcada falta de apoyo. En este contexto, resulta esencial promover una comprensión más informada de esta etapa, cuestionar los estigmas prevalentes y preparar a las mujeres para los cambios que conlleva. Este estudio explora las experiencias de las mujeres durante la transición menopáusica y la posmenopausia, identifica los factores que las condicionan y examina las estrategias empleadas para mejorar su bienestar. El análisis de veinte entrevistas revela la compleja interacción de factores que configuran estas vivencias, así como estrategias individuales y colectivas para afrontar esta etapa vital. Asimismo, se subraya la necesidad de promover una visión más realista de la menopausia, cuestionar concepciones predominantes sobre el envejecimiento femenino y abogar por un enfoque equitativo en las distintas esferas de la vida.