The Effect of Short and long-term Aerobic Training on Interleukin-10 and Body Composition Markers in Obese Prediabetic Women

هدف : در مطالعه حاضر، اثر 6 و 21 هفته تمرین هوازی بر سطوح سرمی اینترلوکین ( IL-10 ) و برخی شاخص های آنتروپومتریکی در زنان چاق پری دیابتی مورد ارزیابی قرار گرفت. روش : 12 زن چاق پری دیابتی غیرفعال به شیوه تصادفی به دو گروه کنترل و تجربی تقسیم شدند. گروه تجربی در یک برنامه تمرینات هوازی 21 هفته ای شرکت کردند و گروه کنترل در فعالیت ورزشی شرکت نکردند. شاخص های آنتروپومتریکی و IL-10 سرم هر دو گروه در شرایط قبل و پس از 6 و 21 هفته تمرین اندازه گیری شد. داده ها با استفاده از آزمون آنالیز واریانس با اندازه گیری مکرر مقایسه شدند. یافته ها : 6و 21 هفته تمرین هوازی به افزایش معنی دار IL-10 سرم و کاهش معنای دار وزن، شاخص توده بدن و درصد چربی بدن منجر شد. در مقایسه با 6 هفته تمرین هوازی، 21 هفته تمرین هو ازی به افزایش معنی دار سطوح سرمی IL-10 و کاهش معنی دار وزن، درصد چربی و شاخص توده بدن به میزان معنی داری منجر شد. نتیجه گیری : اجرای تمرینات هوازی با بهبود IL-10 در زنان چاق پری دیابتی همراه است و این بهبود احتمالا به طول دوره تمرین و تغییرات وزن و توده چربی بدن در پاسخ به تمرینات هوازی وابسته است.