Association between Hand Grip Strength Levels and Senior Fitness Test Performance in Elderly Women

본 연구는 악력 수준에 따라 구분된 노인 여성을 대상으로 노인체력검사(SFT) 각 항목에서의 수행 능력 차이를 분석하고자 하였다. 이를 통해 악력이 단순한 근력 지표를 넘어 전반적인 신체기능과 근력 저하를 예측할 수 있는 유용한 선별 지표로 작용할 수 있는지를 알아보고자 하였다. 연구의 대상자는 악력 수준에 따라 A그룹 90 백분위이상(≥25.2kg) 21명, B그룹 75~89 백분위(22.5~25.1kg) 36명, C그룹 50~74 백분위(19.5~22.4kg) 42명, D그룹 25~49 백분위(16.5~19.4kg) 43명, E그룹 25 백분위이하(<16.5kg) 36명으로 분류하였고 SFT를 실시하여 체력 요소를 비교 분석하였다. 본 연구 결과 악력이 낮은 노인 여성은 악력이 높은 집단에 비해 하체 근력, 전신지구력, 민첩성 및 동적평형성에서 유의하게 낮은 수행을 보였으며, 상체근력(p<.01)과 하체근력(p<.01)뿐만 아니라 전신지구력(p<.01)과 민첩성 및 동적평형성(p<.01)도 유의한 상관성을 보여 악력이 단순한 국소 근력 지표를 넘어 유연성을 제외한 신체기능 감소를 예측할 수 있는 중요한 핵심 지표임을 확인하였다. 따라서 HGS는 노쇠에 따른 체력 변화를 평가하는데 활용될 수 있을 뿐 아니라, 고위험군을 조기에 식별하고 적절한 개입을 통해 질병 및 사망을 예방할 수 있는 실질적 근거를 제공할 것으로 판단된다.