Design of a Training Program to Reduce Acrophobia and Claustrophobia for Enhancing Firefighting Job Suitability

연구목적 본 연구는 소방공무원이 현장 활동 중 반복적으로 직면하는 대표적인 공포 유형인 고소공포와 폐소공포를 완화하기 위한 훈련 프로그램을 개발하는 데 목적이 있다. 연구방법 이론적 고찰과 국내외 선행 사례, 현장 소방공무원의 경험을 기초로 하여 고소 환경에서의 사다리 훈련과 폐소 공간탈출 훈련으로 구성된 2종의 훈련 프로그램을 설계하였다. 각 프로그램은 시야 제한, 공간 협소, 시간제한, 장비 착용 등 실제 현장 요소를 통합적으로 반영하였으며, Pass/Fail 평가체계를 중심으로 구성되었다. 결과 본 훈련 프로그램은 소방공무원의 현장 수행능력에 실질적인 제한 요인으로 작용하는 고소공포와 폐소공포의 심리적 부담을 점진적 노출 훈련을 통해 완화하는 데 목적이 있다. 프로그램은 반복성과 구조화를 통해 상황 대응력과 심리적 회복탄력성을 높여 소방 현장에서의 판단력 유지와 임무 지속 능력 향상에 기여할 수 있다. 결론 본 연구는 단순 체력 중심의 훈련 체계를 넘어, 공포자극에 대한 적응력과 심리적 회복력을 평가하고 훈련할 수 있는 방향성을 제시하였다. 향후 소방공무원 채용 및 직무 적응 평가 체계에 있어 공포에 따른 현장 적응력을 하나의 독립 평가 요소로 반영할 필요가 있으며, 본 프로그램이 기초자료로서 활용되길 기대한다.