The Relationship between Exercise Participation and Life Satisfaction of Elderly People in Korea: Mediating Effects of Subjective Health Status

본 연구는 국내 고령자의 운동참여, 주관적 건강상태 및 삶의 만족도의 관계를 분석하고, 운동참여와 삶의 만족도의 관계에서 주관적 건강상태의 매개효과를 알아보는데 목적이 있다. 이를 위해 2022년도 고령화연구패널조사를 이용하였으며, 임의표집된 원표본 10,254명 중 65세 이상의 고령자 및 주요변수로 사용한 문항에 응답 누락이 없는 4,491명의 응답 자료를 최종 분석에 활용하였다. 연구결과, 첫째, 운동참여는 삶의 만족도에 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났다. 둘째, 운동참여는 주관적 건강상태에 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났다. 셋째, 주관적 건강상태는 삶의 만족도에 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났다. 넷째, 주관적 건강상태는 운동참여와 삶의 만족도 간의 관계에서 부분매개 효과를 가지는 것으로 확인되었다. 이러한 결과는 건강증진 정책에서 운동 프로그램의 확대와 체계적인 운동지도가 필요하며, 고령자가 자신의 건강상태를 긍정적으로 인식할 수 있도록 개인의 특성과 목표에 맞춘 맞춤형 운동 프로그램 개발과 보급이 중요하다는 것을 시사한다. 특히, 지역사회 중심의 프로그램 개발과 정책적 지원을 통해 일상생활 속에서 신체적, 정신적 건강을 균형 있게 유지할 수 있는 환경을 마련해야 하며, 지역 복지관이나 공공기관 중심으로 운동 상담 및 참여 지원 체계를 구축하며, 공공체육시설 확충, 이동 편의성 고려, 전문 운동지도자 배치, 체계적인 관리 등을 포함한 인프라를 강화할 수 있는 전략적 접근이 필요하다.