Motivation for Participation in Physical Activity Among Young and Elderly People: A Comparative Qualitative Study

Amaç: Bu araştırma, genç ve yaşlı bireylerin fiziksel aktiviteye katılım motivasyonlarını karşılaştırarak yaşa özgü motivasyonel farklılıkları ve benzerlikleri incelemeyi amaçlamaktadır. Gereç ve Yöntemler: Nitel araştırma yöntemlerinden fenomenolojik desen kullanılarak gerçekleştirilen çalışmada, düzenli fiziksel aktivite yapan toplam 16 katılımcı (8 genç, 8 yaşlı) yer almıştır. Katılımcıların seçimi ölçüt örnekleme yöntemiyle yapılmış ve belirli bir kriteri karşılayan bireyler seçilmiştir. Bu kapsamda, genç bireyler için yaş aralığı 15-24, yaşlı bireyler için ise 65 yaş ve üzeri olarak belirlenmiş ve düzenli fiziksel aktivite yapma kriteri temel ölçüt alınmıştır. Katılımcıların fiziksel aktiviteye katılım motivasyonlarını anlamak için yarı yapılandırılmış görüşme formu ve içerik analizi yöntemi kullanılmıştır. Araştırma, fenomenolojik desen kullanılarak gerçekleştirilmiş ve katılımcıların fiziksel aktiviteye katılım süreçlerine ilişkin bireysel deneyimlerini ve motivasyonlarını derinlemesine anlamak için nitel veri toplama yöntemi uygulanmıştır. Bulgular: Genç katılımcılardan elde edilen bilgilere göre sağlık, performans ve gelişim, sosyal ve çevresel etkiler, psikolojik ve duygusal durum ve refah kategorileri oluşmuştur. Yaşlı katılımcılarda ise sağlık, performans ve gelişim, sosyal ve çevresel etkiler, tavsiye ve teşvik ve refah kategorileri meydana gelmiştir. Sonuç: Araştırma bulguları, her iki yaş grubunda da sağlık kategorisinin fiziksel aktiviteye katılımda temel bir motivasyon kaynağı olduğunu göstermektedir. Genç bireylerde sağlık odaklı motivasyonlar içsel unsurlarla ilişkilendirilirken, performans ve gelişim kategorisi dışsal unsurlara (rekabet, fiziksel güç) dayanmaktadır. Sosyal ve çevresel etkiler, genç bireylerde ödül ve tanınma gibi dışsal motivasyonlarla şekillenirken, yaşlı bireyler için sosyal bağlar ve destek unsurları içsel motivasyonu artırıcı bir rol oynamaktadır. Yaşlı bireylerde duygusal tatmin, düşmelerden korunma ve sağlıklı yaşlanma gibi hedefler içsel motivasyonun belirleyici unsurları arasında yer almaktadır.