Verifying the Effectiveness of Psychological Skills Training for Middle School Tennis Players

본 연구는 중학교 테니스 선수의 심리기술훈련 효과를 검증하는 데 목적이 있다. C 지역에서 활동하는 중학교 테니스 선수 6명을 대상으로 총 10회기(회기당 120분) 심리기술훈련을 제공한 후 스포츠수행전략과 경쟁상태불안에 대한 사전측정 및 사후측정 값을 비교 분석하였다. SPSS 24를 활용해 수집한 자료를 통계적으로 분석한 결과는 다음과 같다. 첫째, 스포츠수행전략의 하위요인 중 혼잣말과 자동적 수행에서 통계적으로 유의미한 변화가 나타났다. 둘째, 경쟁상태불안의 하위요인 중 상태 자신감에서 통계적으로 유의미한 변화가 나타났다. 이상의 내용을 종합하면, 심리기술훈련은 중학교 테니스 선수의 심리기술과 심리기법에 긍정적인 효과가 있다고 해석할 수 있다. 본 연구는 기존의 단일 사례 연구가 갖는 한계점을 보완하고, 테니스 선수에게 적합한 심리기술훈련을 개발하는 데 기여할 것이다.