The Relationship Between Self Compassion and Positive Mental Health in Adolescents: A Descriptive Study

Amaç: Ergenlik dönemi, bireylerin gelişim dönemleri içinde sağlıklı bir gelişim dönemi olarak görülmesine rağmen, yetişkinlikte tanı alan ruhsal hastalık sorunlarının büyük bir çoğunluğu bu dönemde ortaya çıkmaktadır. Öz şefkat, bireylerin stres ve sıkıntılarını yönetmeye yardımcı olan psikolojik bir kaynaktır. Aynı zamanda öz şefkat ergenlerin psikolojik sağlamlıklarına katkıda bulunmaktadır. Bu araştırmanın amacı, ergenlerde öz şefkat düzeyi ile pozitif ruh sağlığı arasındaki ilişkiyi ve öz şefkat ile pozitif ruh sağlığını etkileyen faktörleri incelemektir. Gereç ve Yöntemler: Tanımlayıcı ve ilişki arayıcı türdeki bu çalışma, Konya ilinde öğrenim gören bir Anadolu lisesine kayıtlı olan 335 öğrenci ile yürütülmüştür. Araştırma verileri Mayıs-Haziran 2023 tarihleri arasında toplanmıştır. Selçuk Üniversitesi Hemşirelik Fakültesi Girişimsel Olmayan Klinik Araştırmalar Etik Kurulu Başkanlığı'ndan etik kurul onayı alınmıştır. Verilerin toplanmasında Kişisel Bilgi Formu, Öz-şefkat Ölçeği Kısa Formu ve Pozitif Ruh Sağlığı Ölçeği kullanılmıştır. Bulgular: Öğrencilerin, Öz Şefkat Ölçeği Kısa Formu toplam puanı 31,88±7,58 ve Pozitif Ruh Sağlığı Ölçeği toplam puanı 111,89±15,88 olarak bulunmuştur. Araştırmada kız, geniş aile yapısına sahip, anne babası demokratik tutum içinde ve sosyal etkinliklere katılan öğrencilerin Öz Şefkat Ölçeği puan ortalaması yüksek ve anlamlı bulunmuştur (p<0,05). Çekirdek aile yapısına sahip, sağlığını iyi algılayan, gelir düzeyi yüksek, okulunu seven ve sosyal etkinliklere katılan öğrencilerin ise Pozitif Ruh Sağlığı Ölçeği puan ortalaması yüksek ve anlamlı bulunmuştur (p<0,05). Sonuç: Sonuç olarak öz şefkat ile pozitif ruh sağlığı arasında olumlu yönde oldukça yüksek bir ilişki olduğu belirlenmiştir. Bu sonuçlar doğrultusunda erken ergenlikten genç yetişkinliğe kadar pozitif ruh sağlığı ve öz şefkat bileşenlerinin araştırılması önerilmektedir.