Effects of Early Childhood Teachers’ Mindfulness and Self-Regulation on Cognitive Flexibility

본 연구의 목적은 유아교사의 마음챙김, 자기조절, 인지적 유연성 간의 통합적 관계를 살펴보고, 세 변인의 상호작용과 고유한 역할을 분석하여 유아교사의 인지적 유연성 역량 강화를 위한 기초자료를 제공하는 데 있다. 이를 위해 유치원과 어린이집에 근무하는 유아교사 173명을 대상으로 설문조사를 실시하였으며, 수집된 자료는 SPSS 26.0 프로그램을 활용하여 기술통계, 대응표본 t검정, Pearson 상관분석, 다중회귀분석을 수행하였다. 분석 결과, 첫째, 유아교사의 마음챙김과 자기조절 수준은 인지적 유연성보다 통계적으로 유의하게 높았으며, 두 변인은 인지적 유연성과 정적 상관관계를 보였다. 둘째, 자기조절의 인지적 숙고와 목표추구, 마음챙김의 주의집중은 인지적 유연성 증진의 주요 요인으로 나타났으며, 충동통제 점수가 낮을수록 인지적 유연성이 높은 경향이 확인되었다. 이는 단순한 자기통제보다는 자기성찰, 목표 지향성, 집중력 등 복합적 역량이 인지적 유연성의 핵심임을 시사한다. 이러한 결과를 바탕으로, 유아교사의 인지적 유연성을 향상시키기 위해 마음챙김과 자기조절 역량을 균형 있게 개발․지원함으로써 변화하는 유아교육 환경에 유연하고 효과적으로 대응할 수 있기를 기대한다.