How Health Behaviors Affect Gen X’s Quality of Life : A Comparative Study of Ages 46–54 and 55–61 - Based on 2024 Korea Community Health Survey Data from the Korea Disease Control and Prevention Agency

본 연구는 X세대의 일반적특성과 건강행태가 삶의 질에 미치는 영향을 파악하고, 연령 내 이질성을 고려 한 맞춤형 건강증진 전략의 필요성을 제시하고자 하였다. 2024년 지역사회 건강조사를 활용하여 46-54세 34,103 명과 55-61세 32,294명 총 66,307명을 대상으로 삶의 질은 EQ-5D로 측정하였으며, SPSS 25.0을 활용해 복합표본 설계를 반영한 다중회귀분석을 실시하였다. 연구 결과, 두 집단에서 모두 가구소득, 교육수준, 경제활동 여부, 음 주 빈도, 주관적 스트레스 수준, PHQ-9, 고혈압 및 당뇨병 진단 유무가 삶의 질에 유의한 영향을 미쳤으며, 46-54세 집단에서는 남성이, 55-61세 집단에서는 배우자 유, 고강도 신체활동 실천, BMI(비만전단계)가 유의미한 요인으로 나타났다. 본 연구를 토대로 예비 노년층인 X세대 내 연령별 특성을 반영한 차별화된 건강 정책 수립 의 중요성을 강조하며, 향후 생애주기별 맞춤형 건강증진 전략 개발의 기초자료로 활용될 수 있다.