A Study on the Development of an Emotion Coaching Education Program for Adolescents

본 연구는 청소년의 정서 지능 향상을 위한 감정코칭 프로그램을 개발하고 그 적용 가능성을 탐색하는 데 목적이 있다. 문용린(1997)의 정서 지능 이론과 GROW 코칭 모델을 이론적 기반으로 하여 정서 인식, 정서표현, 감정이입, 정서조절, 정서 활용의 다섯 가지 하위 요소를 중심으로 총 5회기의 프로그램을 구성하였으며, 중⋅고등학생 25명을 대상으로 예비 적용되었다. 활동지, 감정 일기, 체크리스트, 소감문 등의 자료를 통해 청소년들의 반응을 분석한 결과, 감정을 보다 명확히 인식하고 솔직하게 표현하려는 경향이 나타났으며, 공감적 대화와 감정 조절 전략에 대한 실천 의지도 향상되었다. 특히 GROW 모델 기반의 자기 탐색 활동은 감정에 대한 주체적인 접근을 가능하게 하였으며, 본 연구는 청소년의 통합적 정서역량 강화를 위한 실천적 프로그램 개발의 기초를 마련하였고, 향후 프로그램의 효과성 검증을 위한 후속 연구의 필요성이 제기된다.