The Effect of Emotional Regulation Ability on Subjective Happiness and Mental Well-Being: Mediating Effect of Self-Awareness

이 연구의 목적은 대학생을 대상으로 정서조절 능력이 주관적 행복과 정신적 웰빙에 미치는 영향을 분석하고, 그 과정에서 자기인식이 매개역할을 하는지를 검증하는데 있다. 설문조사는 교양수업을 수강하는 다양한 전공의 대학생들을 대상으로 실시되었다. 설문조사를 통해 수집된 데이터를 바탕으로 회귀분석 및 매개효과 검증을 실시한 결과, 첫째, 정서조절 능력은 주관적 행복과 정신적 웰빙에 미치는 영향은 통계적으로 유의한 것으로 나타났다. 둘째, 정서조절 능력이 자기인식을 매개로 주관적 행복과 정신적 웰빙에 미치는 영향을 살펴보았을 때, 정서조절 능력과 주관적 행복, 그리고 정서조절 능력과 정신적 웰빙은 자기인식에 의해 완전 매개되는 것으로 나타났다.