A Single Case Study of Motivational Interviewing Based on Self-Determination Theory for a Judo Student-Athlete

목적: 본 연구는 자기결정이론에 기반하여 동기면담을 적용한 유도 학생선수의 스포츠심리상담 사례를 통해 심리적 변화의 과정을 탐색하고자 하였다. 방법: 이를 위해 동기면담의 과제 및 전략을 기반으로 총 6회기의 개인 심리상담을 진행하였으며, 상담 전·후로 내적 동기, 경쟁상태불안을 측정하여 그 변화를 확인하였다. 결과: 스포츠심리상담을 통해 재미, 노력·중요, 유능성이 향상되었고 긴장은 감소하였다. 또한, 인지적·신체적 상태불안은 감소하였고 상태 자신감은 향상하였다. 결론: 이러한 결과는 동기면담을 활용한 스포츠심리상담이 유도 학생선수의 내적 동기, 경쟁상태불안을 긍정적으로 변화시킬 수 있음을 확인함과 동시에 자기결정이론과 동기면담의 실천적인 전략을 제시하는 데 의의가 있다. 이는 변화와 성장에 대한 학생선수의 동기와 의지를 도모함으로써 그들의 자기결정능력을 높이는 데 기여할 수 있다.