Effects of Resistance Exercise Intensity on Irisin and Myonectin Expression in Obese Adult Males and Females

이 연구는 비만 성인 남녀를 대상으로 저항성 운동 강도 차이에 따른 irisin 및 myonectin의 발현 변화를 분석함으로써, 성별 및 운동 강도에 따른 irisin, myonectin 반응 차이를 규명하고자 하였다. 연구 대상자는 총 40명으로, 비만여성 저강도 저항성 운동집단(OFLRG, n=10), 비만여성 고강도 저항성 운동집단(OFHRG, n=10), 비만남성 저강도 저항성 운동집단(OMLRG, n=10), 비만남성 고강도 저항성 운동집단(OMHRG, n=10)으로 집단을 구분하였으며, 일시적 운동 후 irisin과 myonectin 발현 차이와 8주간 저항성 운동 후 장기적 irisin과 myonectin 발현 차이를 분석하였다. 연구 결과, 일시적 운동 후에는 모든 집단에서 irisin 및 myonectin의 유의한 변화가 나타나지 않았으며, 장기적 운동 결과에서는 비만남성 고강도 저항성 운동집단(OMHRG)에서 체중과 체지방률이 유의하게 감소하고, 근육량과 myonectin 수치가 유의하게 증가하였다. 비만여성 고강도 저항성 운동집단(OFHRG)에서는 irisin 수치가 유의하게 증가하였으며, 비만여성 저강도 저항성 운동집단9OFLRG) 보다 유의하게 높았다. 또한, irisin은 비만남성 고강도 저항성 운동집단(OMHRG)에서도 유의하게 증가하였고, 비만여성 저강도 저항성 운동집단(OMLRG)보다 높은 수치를 보였다. 이러한 결과는 irisin, myonectin 발현에 성별과 운동 강도가 상호 영향을 미칠 수 있으며, 특히 고강도 저항성 운동이 비만 성인의 대사 건강 증진에 효과적일 수 있음을 시사한다.