Activación, fortaleza mental y bienestar psicológico en deportes acuáticos

Un nivel no óptimo de activación en el momento competitivo específico afecta negativamente el rendimiento del atleta, mientras que un nivel adecuado de activación puede favorecer la presencia de sentimientos, cogniciones y comportamientos positivos que contribuyen a la fortaleza mental del atleta y, a su vez, a su bienestar psicológico. El objetivo de este estudio es conocer los niveles de activación y de las subescalas de fortaleza mental en una muestra de adolescentes y adultos jóvenes con alto rendimiento deportivo en deportes acuáticos. Los resultados indican que los atletas con altas puntuaciones en fortaleza mental también obtuvieron puntuaciones más altas en la subescala de activación, y que aquellos con alta fortaleza mental mostraron mayor bienestar psicológico en este estudio. Por lo tanto, parece importante desarrollar programas de intervención para jóvenes deportistas enfocados en el fortalecimiento de las habilidades relacionadas con las variables estudiadas.