A Study on Strength Factors Related to Performance in Elite Figure Skaters

목적: 본 연구는 우수 피겨스케이팅 선수들이 인식하고 활용하는 경기력 강점 구성요인을 탐색하는 데 목적이 있다. 방법: 연구 목적을 달성하기 위하여 국가대표 피겨스케이팅 싱글 종목 선수 5명과 평균 10년 이상의 선수 경력을 지닌 피겨스케이팅 종목의 지도자 8명과 심판 15명, 총 28명을 대상으로 개방형 설문을 실시하였으며, 국가대표 지도 경력을 보유한 지도자 5명을 대상으로 심층면담을 실시하였다. 이렇게 수집된 자료는 귀납적 요인 분석과 다각도 분석을 사용하여 연구결과를 도출하였다. 결과: 개방형 설문과 심층면담 결과는 다음과 같다. 첫째, 우수 피겨스케이팅 선수의 경기력 강점 구성요인에 대한 개방형 설문 분석 결과, 체력 및 체격 강점 요인으로는 유연성, 심폐지구력, 순발력, 근지구력, 균형감각, 코어힘, 지구력, 점프력, 민첩성, 근파워를 포함한 체력과 긴팔다리, 체중, 신체비율, 근육, 키를 포함한 체격으로 나타났다. 다음, 기술 강점 요인으로는 점프높이, 점프회전, 점프착지, 점프비거리, 점프도약, 좋은 공중자세, 점프난이도를 포함한 점프와 스텝시퀀스, 스케이팅, 활주속도, 안정된 수행, 바디무브먼트를 포함한 스케이팅 스킬과 무대 표현력, 트렌지션을 포함한 프로그램 구성요인과 스핀, 회전축을 포함한 스핀으로 나타났다. 또한, 심리 강점 요인으로는 자신감, 집중력, 끈기성실, 과감함, 차분함, 정신력, 섬세함, 회복탄력성, 자존감, 성취감, 순간 판단력, 탈완벽주의를 포함한 심리기술과 감정조절, 긍정적사고, 목표설정, 심상, 심호흡을 포함한 심리기법으로 나타났다. 끝으로, 기타 강점 요인으로는 신체관리, 훈련관리, 부상관리, 식단관리를 포함한 자기관리와 세부영역 음악이해, 작품이해, 스타성, 무용안무력을 포함한 무대이해와 부모, 지도자를 포함한 주요타자와 롤모델을 포함한 기타로 나타났다. 둘째, 우수 피겨스케이팅 선수의 경기력 강점 요인에 대한 심층면담 분석 결과, 체력 강점으로는 긴팔다리와 마른 체형의 체격 요인과 심폐지구력, 근지구력, 순발력의 체력 요인이 강점으로 밝혀졌다. 기술 강점 요인으로는 개방형 설문의 점프에 해당하는 높은 점프와 긴 비거리와 스텝의 깊은 엣지와 스케이팅이 중요한 기술 강점으로 나타났다. 마지막 심리 강점 요인에서는 집중력과 자신감 등의 심리기술과 긍정적 생각과 혼잣말, 이미지트레이닝 활용의 심리기법이 심리 강점으로 밝혀졌다. 결론: 본 연구는 우수 피겨스케이팅 선수들의 경기력 향상에 필요한 스포츠과학 지원 방향에 구체적인 정보로 활용될 것으로 기대한다.