Effects of cryoimmersion in the recovery of post-exercise muscle pain: systematic review with meta-analysis

RESUMO JUSTIFICATIVA E OBJETIVOS A crioterapia é um recurso muito utilizado na reabilitação e no esporte, para este, principalmente visando reduzir a dor e melhorar a recuperação de atletas. O objetivo deste estudo foi analisar uma revisão sistemática sobre os efeitos da crioterapia de imersão na percepção da dor muscular em atletas de diferentes modalidades desportivas. MÉTODOS Os estudos foram recolhidos através da pesquisa nas seguintes bases de dados: Pubmed, Embase, The Cochrane Library, The Physiotherapy Evidence Database (PEDro), Scopus, Web of Science e LILACS. Assim como a seguinte literatura cinzenta: Google Scholar, LIVIVO, Open Grey e o Catálogo de Teses e Dissertações da CAPES. A avaliação do risco de viés foi realizada utilizando a ferramenta RoB 2 da Cochrane. O desfecho primário foi a dor muscular/percepção de dor e o desfecho secundário foi a percepção de recuperação. RESULTADOS Foram selecionados nove ensaios clínicos aleatórios. A meta-análise incluiu dois estudos sobre o resultado dor muscular/percepção de dor. A análise combinada sugere que, globalmente, a intervenção tem um efeito estatisticamente significativo na redução da medida avaliada (DMP = -0,64, [-1,27,-0,02], p=0,04); I2 = 0%. No entanto, análises específicas de 24 h (p=0,24), 48 h (p=0,10) e 72 h (p=0,50) pós-intervenção, individualmente, não apresentaram significância estatística. CONCLUSÃO A imersão em água fria pode ter efeitos benéficos na redução da dor muscular, mas a falta de estudos primários de alta qualidade metodológica impede a certeza dessa afirmação.