Cognitive-behavioral therapy for reducing anxiety symptoms and improving life satisfaction in young adults with generalized anxiety disorder: A case report

Generalized Anxiety Disorder (GAD) is characterized by excessive and persistent worry that interferes with daily activities and lasts for at least six months. Individuals diagnosed with GAD often struggle to manage their anxiety, which is accompanied by physical symptoms such as restlessness, fatigue, difficulty concentrating, irritability, muscle tension, and disrupted sleep patterns. These symptoms can significantly reduce quality of life, as they hinder work performance, interpersonal relationships, and other daily activities. This study aims to assess the effectiveness of Cognitive-Behavioral Therapy (CBT) in reducing anxiety symptoms and improving life satisfaction in young adults diagnosed with GAD. The subject is a 22-year-old female. Assessment methods include clinical interviews, behavioral observations, standardized psychological tests, and questionnaires. The intervention employs a cognitive-behavioral approach specifically designed for GAD. The results indicate a reduction in anxiety symptoms and an improvement in life satisfaction.Gangguan Kecemasan Umum (GAD) ditandai dengan kekhawatiran yang berlebihan dan terus-menerus yang mengganggu aktivitas sehari-hari dan berlangsung setidaknya selama enam bulan. Individu yang didiagnosis dengan GAD sering kali kesulitan mengelola kecemasan mereka, yang disertai dengan gejala fisik seperti gelisah, kelelahan, kesulitan berkonsentrasi, mudah tersinggung, ketegangan otot, dan pola tidur yang terganggu. Gejala-gejala ini dapat secara signifikan mengurangi kualitas hidup, karena menghambat kinerja kerja, hubungan interpersonal, dan aktivitas sehari-hari lainnya. Penelitian ini bertujuan untuk menilai efektivitas Terapi Perilaku Kognitif (CBT) dalam mengurangi gejala kecemasan dan meningkatkan kepuasan hidup pada orang dewasa muda yang didiagnosis dengan GAD. Subjeknya adalah seorang wanita berusia 22 tahun. Metode penilaian meliputi wawancara klinis, observasi perilaku, tes psikologis standar, dan kuesioner. Intervensi menggunakan pendekatan perilaku kognitif yang dirancang khusus untuk GAD. Hasilnya menunjukkan pengurangan gejala kecemasan dan peningkatan kepuasan hidup.