The Influence of Aging Anxiety on Psychological Well-Being in Middle-Aged Adults : The Mediating Effects of Mindfulness and Self-Efficacy

본 연구는 중년기 성인의 노화불안과 심리적 안녕감과의 관계에서 마음챙김과 자기효능감의 매개효과를 검증하는 것을 목적으로 하였다. 이를 위해 전국에 거주하는 40~65세의 성인남녀 488명을 대상으로 노화불안, 심리적 안녕감, 마음챙김, 자기효능감 척도를 사용하여 자기보고식 온라인 설문조사를 실시하였다. 수집된 자료는 SPSS 21.0 및 AMOS 22.0 프로그램을 사용하여 측정모형 및 구조모형 그리고 매개효과를 검증하였다. 연구결과 첫째, 노화불안은 심리적 안녕감, 마음챙김, 자기효능감과 유의미한 부적 상관을, 마음챙김은 심리적 안녕감, 자기효능감과 유의미한 정적 상관을 보였다. 둘째, 마음챙김은 노화불안과 심리적 안녕감의 관계를 부분 매개하여, 노화불안은 심리적 안녕감에 직접적인 영향을 미쳤을 뿐만 아니라 마음챙김을 통하여 간접적으로 영향을 주는 것으로 나타났다. 셋째, 자기효능감은 노화불안과 심리적 안녕감의 관계를 부분 매개 하였다. 넷째, 마음챙김과 자기효능감이 노화불안과 심리적 안녕감과의 관계에서 순차적 이중 매개효과가 있음으로 나타났다. 이를 바탕으로 연구 결과의 의의, 제한점 및 후속 연구를 위한 제언을 논의했다.