A Study on the Analysis of Injury Causes among Brazilian Jiu-Jitsu and Judo Practitioners

이 연구는 격투 스포츠의 대표적 형태인 주짓수와 유도 수련자들의 부상 경험과 그 원인을 분석하여 효과적인 부상 예방 방안을 도출하고자 하였다. 특히 두 무술의 기술적, 철학적 차이가 부상 위험과 예방에 미치는 영향을 탐구하였다. 이를 위해 서울 소재 주짓수 및 유도 수련관에서 6개월 이상 수련 중인 10명의 성인 수련자를 대상으로 심층면담을 통해 귀납적 범주화하여 분류하였다. 연구결과, 첫째, 주짓수는 관절 잠금과 초크 기술의 특성으로 인한 급성 부상이 많았지만, 유도는 메치기 과정에서의 부상이 주를 이루는 것으로 나타났다. 둘째, 유도의 전통적 무도 정신과 예의범절은 수련자들의 안전 의식 향상으로 이어져 부상 예방에 긍정적 영향을 미치는 것으로 확인되었다. 셋째, 부상 예방을 위해서는 개인의 준비운동, 지도자의 체계적 교육, 적절한 시설 환경이라는 다층적 접근이 필요한 것으로 나타났다. 넷째, 부상 경험이 수련자들의 심리상태에 미치는 부정적 영향은 무도 정신을 통한 상호 존중과 신뢰 관계 형성으로 극복될 수 있음이 확인되었다. 이 연구는 주짓수와 유도의 부상 원인을 기술적 측면과 아울러 철학적, 환경적 측면에서 종합적으로 분석했다는 점에서 의의가 있다. 하지만 제한된 연구참여자로 인한 일반화의 한계를 가지며, 후속연구에서 지도자의 코칭 환경 영향을 정량적으로 분석하는 연구와 장기적 추적 조사를 통한 연구가 필요하다.