Effects of Exercise on the Prevention and Treatment of Sarcopenia : Implication for Mitochondria

근감소증(Sarcopenia)은 노화로 인해 근육량과 근력이 점진적으로 감소하는 퇴행성 질환으로 신체 기능 저하와 삶의 질 감소를 초래하며 낙상, 골절 및 만성 질환의 위험을 높이는 주요 요인으로 작용한다. 근감소증은 단백질 합성과 분해의 불균형, 만성 염증, 호르몬 변화 등 복합적인 요인으로 발생한다. 많은 선행 연구를 통해 신체활동은 고령자의 근건강을 증진시키는 효과적인 비 침습적 중재 방법이며, 다양한 운동 형태는 근력의 증가와 근기능을 향상시키는 것으로 보고하고 있으나 이직까지 그 기전에 관한 연구는 부족한 실정이다. 따라서 본 연구는 근감소증의 병리생리학적 기전과 운동이 미치는 긍정적 영향을 고찰하며 특히 미토콘드리아의 생합성, 융합, 분열 및 미토파지의 역할을 중심으로 운동이 근감소증을 예방 및 치료에 미치는 주요기전에 대해 근거를 제공할 것이다.