Analysis of the Physical Fitness Profiles of the Korean National Golf Team: Focusing on Core Strength

[목적] 본 연구는 한국 남녀 국가대표 골프 선수 대상 코어 근력에 따른 하지 무산소성 파워와 상하지 최대 근력 간의 상관관계를 조사하는 것에 목적이 있다. [방법] 남녀 국가대표 골프선수 96명(여: 53명, 남: 43명)을 대상으로 다주파수 임피던스기기를 이용한 신체조성, 등속성 장비를 이용한 코어 근력 및 하지 각근력(extension, flexion, flex/ex ratio), 자전거 에르고미터를 이용한 무산 소성 파워 테스트(peak power, average power, power drop rate) 그리고 스쿼트와 벤치 프레스를 이용한 상하지 1RM 테스트를 실시하였다. 모든 변인들의 결과 값에 대해 평균과 표준편차를 산출하였으며 상관관계를 검증하기 위해 선형회귀분석을 사용하였다. 모든 통계적 유의 수준은 α=.05로 설정하였다. [결과] 남녀 국가대표 골프선수들의 신체적 특징을 비교한 결과 연령, 신장, 체지방률, 제지방량, 그리고 체중에서 유의한 차이(p <.001, 각각)를 나타냈으며, 코어 근력과 등속성 하지 근력의 상호작용에서 굴근과 신근의 경우 남녀 집단(굴근: 여: β=.811, p <.001, 남: β=.344, p =.027, 신근: 여: β=.716, p <.001, 남: β=.447, p =.003, 각각) 및 total 값(굴근: β=.850, p <.001, 신근: β=.801, p <.001)에서 높은 상관관계를 나타냈다. 코어 근력과 무산소성 파워의 상호작용에서 peak power와 average power에서 남녀 선수 집단(peak power: 여: β=.652, p <.001, 남: β=.446, p =.004, average power: 여: β=.698, p <.001, 남: β=.532, p =.027, 각각) 및 total 값(peak power: β=.842, p <.001, average power: β=.861, p <.001)에서 상관관계를 나타냈다. 코어 근력과 Bench press및 Squat 최대근력은 남녀 total 값(Bench press: 여: β=.652, p <.001, 남: β=.446, p =.004, Squat: 여: β=.698, p <.001, 남: β=.532, p =.027, 각각)에서 높은 상관관계를 나타냈다. [결론] 결론적으로 최근 10년간 한국 국가대표 선수들의 전문체력 변인들 간 상관성을 알아볼 수 있었으며 향후 지도자와 선수들에게 훈련 프로그램의 방향성을 제시하는 초석이 될 것이라 기대해 본다.