Age-Related Comparative Analysis of Reactive Strength Index and Anaerobic Performance in U-18 Soccer Player

본 연구는 U-18 이하 축구선수의 반응근력지수(RSI) 및 무산소성 관련 운동수행능력 측정을 통해 연령별로 비교 분석함으로써 각 연령별 무산소성 운동 에너지 대사에 따른 운동수행능력 특성 및 차이를 규명하고 각 연령대에 적합한 차별화된 훈련 프로토콜 개발을 위한 기초자료를 제시하는 것을 목적으로 한다. 연구 대상은 서울 소재 초, 중, 고등학교에 재학 중인 U-18 이하 엘리트 축구선수 145명을 표집, 반응근력지수(RSI)와 무산소성 관련 운동수행능력을 확인하기 위해 OPTP gait/Plyo press/Plyo floor/Smart speed를 이용하여 각 변인을 측정하였으며 결과 분석을 위해 SPSS WIN 28.0 프로그램을 사용하여 비모수검정 통계인 Wilcoxon Signed-Rank Test/Kruskal-Wallis H test/Spearman correlation analysis를 실시하였다. 그 결과 연령별 최대근력(Max force)과 힘 생성 비율(RFD)는 우세발이 통계적으로 유의하게 우세한 것으로 나타났으며(p<.05, p<.001, p<.01) 시각반응속도를 제외한 최대근력, 힘 생성 비율(RFD), 민첩성 항목에서 연령이 증가할수록 더 좋은 능력을 발휘하는 것으로 나타났다(p<.001) 특히, 고등학생 선수의 경우 반응근력지수(RSI)와 긍정적인 상관관계를 나타내는 변인의 수가 증가하는 경향을 보였다. 본 연구 결과는 민첩성과 순발력, 스피드 등이 가장 활성화 되어 있는 시기에 해당하는 U-18 이하 축구 선수에게 각 연령에 따른 반응근력지수(RSI) 및 무산소성 관련 운동수행능력 특성 등을 고려한 최적화된 트레이닝이 신중하게 이루어져야 부상없이 효율적인 스포츠 경기력을 발휘할 수 있음을 시사하며 이는 각 연령대에 적합한 훈련 프로토콜을 개발하기 위한 기초자료로 제공될 수 있을 것이다.