Postural Coping Strategies in Physically Active Older Adults During Shoulder Perturbation Related to Anterior Falls

본 연구는 다양한 시각 조건에서 외부 교란에 의한 어깨부위로 당기는 교란 시 신체 활동적인 노인과 젊은 성인 간의 자세 조정 및 제어의 차이를 조사하는 것을 목적으로 한다. 15명의 젊은 성인과 15명의 신체 활동적인 노인들이 실험에 참여하여 힘판 위에 서서 전방 교란을 받았다. 예측 가능한 조건(시각 피드백 있음)과 예측 불가능한 조건(시각 피드백 없음)에서 7개의 근육에 대한 근전도(EMG), 압력 중심(COP), 관절 각도 변화를 기록했다. 결과에 따르면 예측 가능한 조건에서 노인 그룹은 젊은 그룹에 비해 예상 자세조정(APA) 단계에서 유의하게 높은 근육 활성화를 보였으며, 특히 APA1 단계의 가자미근에서 (p <.004), APA2 단계의 대퇴이두근(p<.009), 내측 비복근(p <.014), 가자미근(p <.001)에서 그러했다. 추가로, 노인 그룹은 더 작은 발목 관절 각도 변화를 나타냈다(p<br/><.016). 본 연구는 시각적 피드백이 노인들의 자세 안정성에 매우 중요하며, 이를 통해 더 빠른 근육 활성화와 향상된 제어를 가능하게 함을 보여준다. APA 단계에서 시각적 피드백을 사용하여 특정 근육을 활성화함으로써, 정기적으로 운동하는 노인들은 보상적 자세 조정(CPA) 단계에서의 근육 활성화에 대한 의존도를 줄인다. 또한, 전방 교란에 직면했을 때 관찰된 노인들의 더 작은 발목 움직임은 자세 제어를 더욱 용이하게 한다.