The Effects of a Stress Management Seminar on Early Childhood Graduate Students

스트레스 관리 연구는 다양한 대상으로 수행되고 보고되어 왔다. 그러나 대학원생, 특히 유아교육 전문가 학생들에 대한 정보는 부족하다. 본 연구는 연구자가 개발하고 제시한 대처 전략과 방법을 사용하여 스트레스를 다루는 6주 세미나의 효과를 검증하는 것을 목표로 하였다. 사전-사후 설문지를 세미나 과목에 등록한 유아교육 대학원생 22명에게 배포하였으며, 결과는 세미나에 참여한 후 스트레스 수준이 유의미하게 감소했음을 보였다. 참가자들은 스트레스 관리 프로그램이 유아교사에게 의무화되어야 하며, 스트레스가 학업, 개인 생활, 그리고 직업에 미칠 수 있는 영향을 이해하는 것이 중요하다고 응답했다. 연구 결과는 스트레스 관리 프로그램이 유아교사가 스트레스와 번아웃에 잘 대처하도록 도움을 줄 수 있음을 시사한다. 또한 유아교육의 질적 향상을 위해 유아교사의 웰빙에 관심을 가져야 함을 강조한다.