A Study on the Mental Health Effectiveness of Calligraphy Program for the Elderly

연구 목적: 본 연구의 목적은 서예프로그램 참여가 노인의 정신건강에 미치는 영향을 조사하기 위해 삶의 만족도, 우울감, 스트레스, 자기 존중감의 변화를 검증하는데 있다.연구 방법: 16주간의 서예프로그램이 노인의 정신건강에 미치는 효과를 검증하기 위해서 삶의만족도, 우울감, 스트레스, 자아존중감 검사지를 통해 양적분석을 실시하였으며, 심층면담을 통해 질적 분석을 실시하였다.연구 내용: 첫째, 인지활동군의 삶의 만족도는 시기에 따라 큰 변화가 없었지만, 대조군은 크게 감소하였다. 둘째, 인지활동군이 대조군보다 우울감이 낮은 것으로 나타났다. 셋째, 서예프로그램 참여가 일상의 스트레스 원인을 차단함으로써 스트레스를 경감하는 효과가 있었다. 넷째, 인지활동군의 자아존중감은 증가한 반면 대조군은 감소한 것으로 나타났다.결론 및 제언: 노인의 서예교육 프로그램 참여는 노인의 삶의 만족도와 자아 존중감이 감소하는 것을 예방함으로써 노인의 정신건강과 삶의 질에 도움이 될 수 있을 것으로 판단된다.