The Effects of Physical Characteristics and Lifestyle Habits on Forward Head Posture and Round Shoulder Posture among University Students

본 연구는 대학생의 거북목 증후군(Forward Head Posture, FHP) 및 라운드 숄더 자세(Round Shoulder Posture, RSP) 발생에 영향을 미치는 요인을 파악하고, 각 요인의 영향 정도를 분석하는 것을 목적으로 하였다. 연구목적 을 달성하기 위해 S 대학교 재학생 69명(남 34명, 여 35명)을 대상으로 신체 측정, 국제 신체 활동 설문지(International Physical Activity Questionnaire, IPAQ)를 활용한 신체 활동 및 좌식 생활 시간 조사, 휴대폰 사용 시간 조사를 실시하 였다. FHP 및 RSP 발생 여부는 머리척추각도(Craniovertebral Angle, CVA) 및 시상면 어깨 자세(Sagittal Shoulder Posture, SSP)를 측정하여 판별하였다. 수집된 자료는 SPSS 27.0 프로그램을 활용하여 통계분석을 실시하였다. 연구 결과, BMI는 FHP와 RSP 에 가장 큰 영향을 미치는 요인으로 나타났다. 또한, 주말 좌식 생활 시간의 증가는 FHP 발생 위험을 유의하게 증가시켰다. 결론적으로, BMI 증가 및 주말 좌식 생활 시간의 증가는 대학생의 FHP 및 RSP 발생 위험을 높이는 주요 요인으로 확인되었다. 특히, BMI는 FHP 및 RSP 모두에 큰 영향을 미치는 것으로 나타났다. 따라서 대학생의 FHP 및 RSP 예방 및 관리를 위해서는 BMI 관리 및 좌식 생활 시간 감소를 위한 중재가 필요할 것으로 사료된다.