Kronik kas-iskelet ağrısı olan bireylerin başa çıkma yöntemleri ve algılanan faydalarının araştırılması

Amaç: Bu çalışmanın amacı, kas-iskelet sistemi sorunlarına bağlı kronik ağrı şikayeti olan bireylerin başa çıkma yöntemlerini ve ağrılarının tedavisinde uyguladıkları yöntemin algılanan yararlılığını, ağrının bölgesine, şiddetine ve süresine göre incelemektir. Yöntem: Çalışmaya üç aydan uzun süredir kas iskelet sistemine ait ağrı şikayeti olan 18-65 yaş bireyler dahil edildi. Nörolojik problemi bulunan ve hipertansiyon, diabet, solunum sistemi gibi sistemlere ait kronik hastalığı bulunan bireyler çalışma dışında bırakıldı. Ağrı değerlendirmesi; ağrı bölgesi, ağrının süresi, sıklığı, şiddeti ve ne kadar zamandır devam ettiği gibi bilgiler sorgulanarak yapıldı. Ağrıyı azaltmak için kullandığı yöntemler ve bu yöntemlerin ağrı üzerinde ne derecede etkisi sorgulandı. Sonuçlar: Çalışmaya yaş ortalaması 42.11±11.49 yıl olan 52 kadın, 49 erkek olmak üzere 101 olan 101 birey katıldı. Bireylerin ağrı ile başa çıkma stratejileri incelendiğinde büyük çoğunluğunun (%85.1) ilaç kullanımını tercih ettiği görüldü. Bunun masajın (%62.4), sıcak uygulamanın (%60.4) ve egzersizin (%58.4) takip ettiği belirlendi. Tartışma: Çalışmanın sonucunda, kas siskelet sistemine ait kronik ağrıya sahip bireylerin ağrı ile başa çıkma yaklaşımların büyük oranda fizyoterapi ve rehabilitasyon modalitelerinden oluştuğunu ve bu modalitelerden büyük oranda fayda gördükleri belirlendi. Masaj, sıcak-soğuk ajanlar, nefes teknikleri gibi fizyoterapinin bilimsel anlamda hakim olduğu ajanlar ile ilgili olarak, ağrı ile mücadelede doğru uygulama yöntemleri hakkında bireylerin bilinçlendirilmesinin sağlanması ve yaygınlaştırılması yararlı olacaktır.