The Impact of Feldenkrais Method Application on Foot Balance, Foot Area, Foot Angle, and Maximum Foot Pressure Changes in University Students

본 연구는 8주간의 펠든크라이스 훈련을 처치한 집단과 처치하지 않는 집단을 대상으로 집단 간 좌우 발균형, 발면적, 발각도 및 최대 발압력 변화를 비교 분석하여 펠든크라이스 처치가 대학생들의 발 안정성에 어떠한 영향을 미치는지를 규명하는데 있다. 대학에 재학중인 남자 대학생으로서 펠든크라이스를 8주간 처치한 그룹 12명과 처치하지 않은 대조군 17명을 대상으로 좌우발균형, 발 각도, 발 면적 및 좌우 최대 발압력 변화를 측정, 분석한 결과 다음과 같은 결론을 얻었다. 발 균형에서 실험군은 좌측 발 균형이 0.85% 감소, 우측 발 균형이 2.66% 감소하였다. 발 면적에서는 좌측 발 면적이 0.38% 증가하였고 우측 발 면적은 0.22% 증가하였다. 발 각도는 좌측이 8.23% 감소하였고 우측은 7.55% 감소하였다. 그리고 발 최대압력 변화에서는 좌측 발 최대 압력이 0.69% 증가하고 우측 발 최대 압력은 0.13% 증가하였다. 결과적으로, 실험군(FG)과 통제군(CG)간의 통계적으로 유의미한 차이는 대부분 관찰되지 않았다. 발 각도와 발 면적 변화는 단기간 내의 변화를 관찰하기 어렵지만, 장기적인 운동수행이 신경근 근육 시스템에 긍정적인 변화를 유도할 수 있음을 확인하였다. 따라서 향후 연구는 더 긴 실험 기간을 통해 펠든크라이스 운동이 다양한 연령층과 신체적 상태에 미치는 영향을 심층적으로 평가할 필요가 있다. 특히, 노년층과 균형 장애를 겪는 인구에서 펠든크라이스 운동의 균형 개선 효과를 검증하는 연구가 필요한 것으로 사료된다.