The Test of the Relationship between Shooting Performance and Short-Term Heart Rate Variability in Elite Shooters

목적: 본 연구는 엘리트 사격선수들의 단기 심박변이도(HRV)와 사격수행력 간의 관계를 선형분석과 비선형 분석을 통해 검증하는 것에 목적이 있다. 방법: 유목적 표집법을 통해 경력 3년 이상, 만 20세 이상 27세 미만의 건강한 성인 남녀 사격선수 총 8명이 연구에 참여하였다. 2일간의 선발전 중 총 12 시리즈(1시리즈 당 10발)의 사격수행점수를 각각 기록하였으며 사격 수행 중 각 시리즈별로 구분하여 심박변이도(HRV)를 측정하였다. 통계분석은 기초통계분석, 상관관계분석, 회귀선형분석 및 비선형분석(이차항함수)을 실시하였다. 결과: 사격수행력은 심박변이도(HRV)의 시간영역분석 지표 중 lnRMSSD와 유의미한 U자형의 비선형 관계, lnSDNN과는 유의미한 부적선형관계가 나타났다. 주파수영역분석에서는 LFnu와 LF/HF비율에서 부적 선형관계가 나타났고, LFnu와 HFnu는 사격수행력과 정적선형관계가 나타났다. 결론: 심박변이도(HRV)와 사격수행력간의 유의미한 관계성이 확인되었으며, 본 연구결과는 심박변이도(HRV)가 사격수행력을 예측하는 도구이자 선수들의 심리적 각성과 스트레스 조절을 반영하는 중요한 지표로 사용될 수 있음을 시사한다.