A Case Study on Psychological Skills Training for Baseball Student Players

목적: 본 연구는 학생야구선수들을 위한 스포츠심리기술훈련 적용을 통해 그 효과를 검증하는 데 목적이 있다. 방법: 연구대상은 중학교에 다니는 학생야구선수 6명이다. 전문가 회의를 통해 학생야구선수의 요구와 팀 요구사항을 고려하여 구성된 심리기술훈련 프로그램을 연구 참여자들에게 제공하였다. 사전단계와 준비단계를 거쳐 심리기술훈련기법을 활용한 프로그램을 개발하였고, 처치단계를 2주 간격으로 11회기로 구성하여 실시하였다. 양적자료는 스포츠심리기술 척도를 측정도구로 사용하여 수집하였고, 질적자료는 심층면담, 워크시트 등을 통해 수집하였다. 수집된 양적 및 질적자료를 종합적으로 분석하여 프로그램의 효과 측면에서 변화의 양상을 살펴보았다. 결과: 11회기 동안의 심리기술훈련 적용이 학생야구선수들에게 자기인식과 팀 인식에 긍정적인 영향을 미쳤다. 구체적으로 선수 개인의 훈련일지 작성을 통해 부정적인 생각이나 시합에 대한 예기불안 요소들을 다룰 수 있는 전략을 습득하는 것과 훈련과 시합 시 집중해야 할 단서를 알고 집중하는 연습을 하는 것이 경기력 향상에 긍정적인 영향을 미쳤다. 사전, 사후 측정결과는 불안조절과 목표설정 요인에서 모든 연구 참여자들에게서 긍정적인 변화를 나타냈으며, 나머지 요인들에서도 대부분 긍정적인 변화를 나타냈다. 결론: 본 연구는 스포츠 현장에서 심리기술훈련 프로그램이 학생야구선수들의 심리적 요인과 팀 응집력에 긍정적인 변화와 경기력을 향상하는 요소로 작용하는 효과를 검증하였다. 즉, 학생운동선수들의 긍정적인 성장과 팀 응집력을 향상시키는 데 필요한 현장 적용성을 고려한 심리기술훈련의 방향성을 모색한 것에 의의가 있다.