The Application of Psychological Skills Training for Collegiate Athletes in Archery

목적: 이 연구는 학생 양궁 선수들을 대상으로 심리기술훈련 프로그램을 적용하고, 그 효과를 규명했다. 방법: 연구참여자는 A대학교에 소속된 양궁 선수 2명(평균나이: 22세)이다. 심리기술훈련 프로그램은 6회기로 구성하였으며, 측정 도구는 스포츠수행전략과 경쟁상태불안 검사지를 통해 사전-사후 측정하여 비교하였다. 결과: 질적자료는 면담과 활동 자료를 통해 얻은 상담 기록에서 반복적으로 나타나는 주제와 감정 패턴을 식별하고 그 변화를 분석하였다. 사전-사후 양적검사 결과, 스포츠수행전략 검사에서 방사형의 면적이 사전검사보다 넓어졌으며, 경쟁상태불안 검사는 모든 요인이 이상적인 결과가 나타났다. 결론: 이 연구는 양궁선수들에게 심리기술훈련 적용이 경기력과 긍정적인 영향이 나타났다. 구체적으로, 선수들은 이완과 주의집중 훈련에 참여도가 높게 나타났고, 현장에 적용하는 모습이 확인되었다. 후속 연구를 통해 양궁 선수들에게 제시되어야 할 심리기술훈련을 더욱 구체화할 필요가 있다.