Alimentación saludable y actividad física en escolares de 10 a 12 años

Currently, obesity and overweight have become a very important problem throughout the society of developed countries. The increasing number of children who present obesity or weight problems can be influenced by the type of diet that they follow. The aim of this study was to analyse and compare the influence of the practice of physical activity and adherence to Mediterranean diet on the problem of obesity and focus on the differences regarding to gender. The study followed a descriptive, non-experimental design. It was carried out with the help of 346 schoolchildren from different schools from Granada who had to fill the KIDMED, PAQ-C and ad hoc questionnaires. As core results, it was found that boys show a greater adherence to Mediterranean diet and practice a higher level of physical activity than girls, but there is a bigger percentage of overweight boys. It was also found that there were statistically significant differences regarding to the relation of physical activity practice and Mediterranean diet adherence. As main conclusions, it is important to highlight that 5 out of 10 schoolchildren have a normal weight and almost half of the sample have a high adherence to Mediterranean diet. Actualmente, la obesidad y el sobrepeso se han convertido en un problema muy importante en toda la sociedad de los países desarrollados. El número creciente de niños que presentan obesidad o problemas de peso puede estar influenciado por el tipo de dieta que siguen. El objetivo de este estudio fue analizar y comparar la influencia de la práctica de actividad física y la adherencia a la dieta mediterránea en el problema de la obesidad, con un enfoque en las diferencias de género. Este estudio siguió un diseño descriptivo y no experimental. Se llevó a cabo con la ayuda de 346 escolares de diferentes colegios de Granada, quienes completaron los cuestionarios KIDMED, PAQ-C y ad hoc. Como resultados principales, se ha encontrado que los chicos muestran una mayor adherencia a la dieta mediterránea y practican un mayor nivel de actividad física que las chicas, pero hay un mayor porcentaje de chicos con sobrepeso. También se ha observado que existen diferencias estadísticamente significativas en la relación entre la práctica de actividad física y la adherencia a la dieta mediterránea. Como principales conclusiones, cabe destacar que 5 de cada 10 escolares tienen un peso normal y casi la mitad de la muestra tiene una alta adherencia a la dieta mediterránea.