Quality of Life and Depression in Adult Women Effects of Combined Weight Control Methods

본 연구는 국민건강영양조사 자료를 승인받아 성인 여성 7,371명을 대상으로 복합적 체중조절방법에 따른 삶의 질과 우울과의 관련성을 검토하고자 하였다. 연구 결과, 공분산 분석을 통하여 삶의 질과 우울에 영향을 줄 수 있는 관련 변수들을 보정 후 복합적 체중조절방법을 분석한 결과 첫째, 체중 조절개수는 많을수록 삶의 질 수준이 낮았으며, 우울 수준은 높게 나타났다. 둘째, 통계적으로 유의한 체중조절방법은 운동, 식사량 감소, 처방 약, 건강기능식품을 섭취하는 네 가지 방법을 병행하는 군에서 삶의 질 수준이 낮았으며, 우울 수준은 높게 나타났다. 따라서 젊은 여성에서 단기간에 여러 가지 체중조절방법을 동시에 병행하는 것보다 전문가와 체계적인 체중조절방법을 계획하고 규칙적인 운동요법과 올바른 식습관 관리가 필요하며, 비만 관리 프로그램 및 체중 조절 관련 계획에 삶의 질 및 우울과 같은 정신건강 개선전략 프로그램을 포함 시켜 정신건강 증진에도 관심과 노력을 기울여야 할 것으로 여겨진다.