The Influence of Reactive Neuromuscular Training Utilizing the Principle of Elastic Force on Learning Golf Putting

[목적] 본 연구는 탄성 저항 원리를 접목한 반응 신경계 훈련(Reactive Neuromuscular Training; RNT)이 골프 퍼팅 학 습에 어떠한 영향을 미치는지 살펴보고자 한다. [방법] 총 24명의 연구 대상자를 RNT 집단과 통제 집단으로 구분하 여 12명씩 무선 할당하였다. 실험 과제는 목표점으로 공을 근접시키는 4m 골프 퍼팅을 선정하였으며, 사전검사-습득 단계-파지검사-전이검사의 순으로 진행하였다. 측정 변인은 퍼팅 수행력(전체오차), 자기-효능감, 정서적 경험으로 선정하였다. [결과] 첫째, RNT 집단이 통제집단에 비해 퍼팅 수행력이 향상되었으며, 이는 파지 및 전이검사에서 통 계적으로 유의미한 차이를 나타내었다. 둘째, 자기효능감은 RNT 집단이 통제집단에 비해 더욱 높아졌으며, 파지검사 이전에서 통계적으로 유의미한 차이를 나타내었다. 셋째, 습득단계 이후 RNT 집단이 통제집단에 비해 유의미하게 높은 긍정적 정서를 보였으며, 부정적 정서는 집단간 유의미한 차이를 보이지 않았다. [결론] 탄성 저항 원리를 접목 한 반응 신경계 훈련은 초보 골퍼의 퍼팅 수행 및 학습 과정에 긍정적인 영향을 미치게 됨을 알 수 있었다. 앞으로 더욱 창의적이고 다양한 RNT 기법을 구상하여 골프 기술 뿐 아니라 여러 스포츠 종목 및 운동 기술에 접목하는 후속 연구를 기대한다.