The Effect of Attentional Focus on Beginners' Putting Performance Coordination Index in Competitive Anxiety Situations

[목적] 비경쟁 상황과 경쟁 상황 간 비교 조건에서 내적-주의초점과 외적-주의초점 그리고 전체적-주의초점의 주의 유형들이 운동수행 과정에서의 의식적 동작 제어에 어떠한 영향을 미치는지 초보자를 대상으로 검증하고자 한다. [방법] 초보자 48명을 대상으로 실험집단(내적·외적·전체적-주의초점, 통제집단)에 12명씩 무선 배정하였으며, 5m 퍼팅 과제 기술을 습득하였다. 습득 이후, 비경쟁 상황과 경쟁불안 상황(조작된 5m 퍼팅 시합)에서 집단별 수행 간 조정 지수(퍼티 수행 거리, 퍼팅 오차 각도, 정렬, 임팩트 각도, 퍼팅 경로, 임팩트 지점)를 측정하였다. [결과] 비경쟁 상황과 경쟁 상황의 비교에서 경쟁 상태불안이 증가함에 따라 외적-주의초점의 수행 간 조정 지수는 증가하는 반면, 내적-주의초점과 전체적-주의초점의 수행 간 조정 지수는 비경쟁 상황의 기존 수준을 유지하였다. [결론] 내적 주의 초점과 전체적-주의초점은 초보자가 경쟁 상황 속에서도 기존의 운동수행과 의식적 동작 제어 수준을 유지할 수 있 도록 돕는 최적의 주의 전략일 가능성을 설명한다.