Effects of Physical Activity on Children’s Brain and Cognition

최근 여러 학문 분야에서 인지 및 뇌 건강에 미치는 신체활동의 영향에 대한 관심이 높아지고 있으며, 전 생애 에 걸친 연구 결과에 따르면 신체활동과 유산소 운동이 인지 능력 및 두뇌에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 특히 아동의 경우 이러한 연구 결과는 더 중요한 영향을 미치는 것으로 나타났다. 본 연구의 목적은 전 생애에 걸친 인 지 및 뇌 건강에 대한 신체활동 및 유산소 운동 분야의 연구 결과를 제공하는 것이며, 특히 아동을 대상으로 신체활동 및 유산소 운동이 인지 및 뇌 건강에 미치는 효과에 대한 국내외 문헌들을 고찰하여 인지 및 뇌 건강을 증진하고 어린 시절과 전 생애에 걸쳐 모든 개인의 효과적인 기능을 개선하는데 기초자료를 제공하는데 있다. 따라서 본 연구에서 고찰 한 연구 결과들은 향후 아동의 뇌와 인지 발달을 촉진하기 위한 신체 활동의 중요성을 강조하는 데 필요한 기초 자료를 제공할 것으로 판단된다. 특히, 최근 한국의 교육 현장에서 아동의 신체 활동이 지속적으로 감소하고 있는 상황에서, 이 는 인지적, 정서적, 및 신체적 부작용의 증가로 이어지고 있다. 따라서 본 연구는 이러한 문제에 대한 반성과 해결책을 모색하는 계기가 되기를 기대한다.