Analysis of Exercise Effects of Darts Sports: Exploring Applicability as a Rehabilitation Sports Program

연구목적 이 연구는 병원에서 재활운동의 영역으로서 다트종목 재활프로그램에 참여하는 환자들을 대상으로 다트프로그램 참가 시 느끼는 심리적, 신체적, 사회적인 측면과 건강증진의 영향 관계를 알아보는 데 그 목적이 있다. 연구방법 이에 따라 전국 근로복지공단 산하 10개의 병원 중 다트 재활프로그램을 운영하는 창원병원과 안산병원을 선정하였다. 예비 심층면담과 전문가 회의를 통해 총 8명을 연구참여자로 선정하여, 심층면담과 참여관찰을 중심으로 자료를 수집하였다. 수집된 자료는 전사 작업을 통해 텍스트자료로 변환하였으며, 의미의 범주화와 개념화의 분석과정을 통하여 다음과 같은 결론을 도출하였다. 결과 도출된 연구결과를 제시하면 다음과 같다. 첫째, ‘몸’알기: 서고 걷고 던지기 특성은 근력향상, 낮은 난이도 움직임의 적용성, 몸의 균형과 유연성 향상으로 나타났다. 둘째, ‘마음’ 알기: 마음 리셋(Reset)하기 특성은 정신력 강화, 심신의 안정화, 주의집중력 효과, 주의 및 생각전환으로 나타났다. 둘째, ‘타인’보기: 의사소통하기 특성은 대인관계 형성, 개인의 책무성 인식, 친목도모 경험으로 나타났다. 결론 다트 스포츠를 재활프로그램으로 활용하였을 때 신체적, 심리적, 사회적 측면에 긍정적인 재활 효과가 나타났다.